シアトルではジム通いを日課にしていましたが、ここGuamにきて運動という運動をしていません。車なしの生活をしているので歩く機会が多く、急激に体がなまるということはなさそうですが、何かしないと体が慣れた3ヵ月後には体重が増えていくだろうと思いましてWALKINGをはじめることにしました。
やはりGuam、海の近くに住んでいるのですから、WALKINGコースももちろんビーチ!
私のBeach Walkingのコースをご紹介です。
Tumon湾の近くに住む私。ちょうどリゾートホテルが並ぶ地域です。ビーチもいつもたくさんの人です。なので8時ごろでも怖くはありません。
仕事を終え、自宅で着替え、約1時間のWALKINGコースへ。
REEFホテルのあたりから、PICホテルあたりまでビーチを歩きます。
6時ごろからスタートすると、ちょうどサンセットを拝むことができます。遠く向こうに見えるクラウン型の建物は、私の働くチャペルのひとつです。名前はあえて秘密です。笑
2 comments:
ウォーキングしてるんだ~。えらいな~。
忙しくなると太極拳も休みがちで(--;
いつも次に会う時までに劇的に変わっていたいと思うんだけど(><)お互い頑張ろうね~。
そういや今日甥っ子ズーちゃんから、ストーカー並に電話がかかってきたよ(笑)
キレ~~ 一緒に歩きた~い♪
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